دوره جامع آموزش اسنوکر بری استارک مقدماتی تا پیشرفته
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان۶۹۹,۰۰۰ تومانبرای خرید دوره کلیک کنیدمزایای اسنوکر
بازی اسنوکر بازی است که نیاز به مهارت، تمرکز و اراده دارد. اگرچه اسنوکر بیشتر به عنوان یک ورزش تفریحی شناخته شده است، اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که اسنوکر فواید سلامتی شگفت انگیزی دارد که باعث می شود از خود بپرسید که چرا هر روز آن را بازی نمی کنید!
در حالی که مزایای اسنوکر برای همه آشکار است، تحقیقات به تازگی آغاز شده است که نشان می دهد بازی اسنوکر چقدر می تواند برای ذهن و بدن ما مفید باشد. در اینجا به 5 مزیت برتر بازی اسنوکر و اینکه چرا باید فوراً بازی اسنوکر را شروع کنید، اشاره می کنیم.
1. مزایای اسنوکر: روند پیری را کند می کند
کرم‌ها یا قرص‌های گران‌قیمتی را که وعده می‌دهند پیری را تا چند ماه کاهش می‌دهند، فراموش کنید. اسنوکر از نظر علمی ثابت شده است که به طور مستقیم بر روند پیری در مردان تأثیر می گذارد. طبق یک مطالعه اخیر در دانشگاه کپنهاگ، با بازی اسنوکر بدن به صورت ویژه ای فعال می ماند و روند پیری را به تاخیر می اندازد.
این امر به ویژه برای مردان مسن که نمی توانند فعالیت بدنی کافی را در برنامه روزانه خود انجام دهند، بسیار مفید است.
2. مزایای اسنوکر: مهارت های حرکتی و هماهنگی بهتر
بازی اسنوکر به مهارت، تمرکز و برنامه ریزی همراه با محاسبات دقیق و داشتن کنترل استثنایی روی بدن برای انجام ضربات حساس نیاز دارد. ثابت شده است که این فعالیت ها ناخودآگاه، مستقیماً بر مهارت های زندگی شما تأثیر می گذارد و به شما کمک می کند کنترل بهتری بر بدن و حواس خود داشته باشید.
3. مزایای اسنوکر: به ایجاد تمرکز کمک می کند
اسنوکر یک بازی تمرکز و مهارت است، بنابراین جای تعجب نیست که یک راه عالی برای افزایش تمرکز نیز هست. درست مانند هر کار دیگری که انجام می دهیم، به تدریج در آن بهتر می شویم و اسنوکر نیز از این قاعده مستثنی نیست. هرچه بیشتر در حین بازی تمرکز کنیم، تمرکز ما بهتر می شود که تقریباً در هر بخش از زندگی کمک می کند.
در اسنوکر، بازیکن باید روی هدف خود تمرکز کند. بنابراین اسنوکر برای کمک به تمرکز افراد معجزه می کند.
4. مزایای اسنوکر: به آرامش، کاهش وزن و تقویت عضلات کمک می کند
اسنوکر ممکن است جزو سخت‌ترین ورزش ها از نظر بدنی نباشد، اما مطمئناً نیاز به کشش زیادی دارد و این امر به تقویت عضلات کمک می‌کند. کشش مداوم در ژست‌های اسنوکر برای گرفتن موقعیت به عضلات بدن کمک بسزایی می کند.
خم شدن و تنظیمات بازو/دست به بدن شما کمک می‌کند تا چابک شوید و دوره‌های طولانی‌تری بتوانید بازی کنید. به طور طبیعی، بدن شما به لطف تمام حرکات کششی و کالری‌هایی که در این فرآیند سوزانده می‌شود، در کاهش وزن شگفت‌انگیز عمل می کند.
5. مزایای اسنوکر: بازی برای تمام سنین
آنچه مسلماً چشمگیرترین مورد درباره اسنوکر است این است که مهم نیست که چقدر پیر یا جوان هستید، هیچ چیز مانع شما نمی شود که هر زمان که می خواهید اسنوکر بازی کنید. اسنوکر یک بازی است که شما می توانید در هر زمان بدون در نظر گرفتن سن بازی کنید.
چه یک پیرمرد یا یک بچه مدرسه ای باشید، اسنوکر ساعت ها شمارا سرگرم می کند و در عین حال به شما کمک می کند بدن و مغز خود را فعال نگه دارید. وقتی جنبه های اجتماعی و فیزیکی اسنوکر را با هم ترکیب می کنید، یکی از سودمندترین بازی هایی است که افراد در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند.
